Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2012
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 29,42g | Eiwit: 54,58g | Kolhy: 167,23g.
Lunch: Iogurte Molico Light, Fried Egg, Cooked Pumpkin, Arroz Branco Cozido, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). Diner: Whey Protein, Leite em Pó Desnatado Molico, Farinha de milho flocada, Queijo Minas Artesanal do Serro, Pipoca Manteiga Suave, Strawberries, Pineapple, Iogurte Molico Morango. Snacks/Andere: Salpet. meer...
|
|
1989 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Cardio Fitness - 15 minuten, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|