Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2017
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2400 kcal
|
Vet: 123,88g | Eiwit: 60,97g | Kolhy: 295,64g.
Ontbijt: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Тыквенные Семечки, Сало, Томатный соус, Пророщенная гречка 100, А-Ц Депо, Яблоки, Витаминно-энергетический завтрак с водой + спирулина. Lunch: Семя льна с бананом, Кунжутное молоко, Смузи тыквенно-банановый. meer...
|
|
2103 kcal
|
Activiteit:
Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Rusten - 18 uren en 17 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 23 minuten, Восстановительная для бицепс - 15 minuten, Суставная для стоп - 11 minuten, Веретено - 7 minuten, ИИ Ноги - 40 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|