Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2010
|
127,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1832 kcal
|
Vet: 47,67g | Eiwit: 132,97g | Kolhy: 231,79g.
Ontbijt: Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar, Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Reduced Fat American Cheese Singles. Lunch: Salisbury Steak with Macaroni and Cheese, Light Italian Dressing, Caesar Side Salad (No Croutons). Diner: Extra Virgin Olive Oil, White Rice, Cocktail Sauce, Steamed or Boiled Shrimp, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fine Red Wine Vinegar, Lemon Juice. Snacks/Andere: Vanilla Ice Cream Sandwich, Rold Gold Pretzel Sticks, Red Delicious Apple (Large), Chewy Bars - Oats & Strawberries with Almonds. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shanthefat's Gewicht Geschiedenis
|