Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2017
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 38,24g | Eiwit: 190,15g | Kolhy: 130,34g.
Ontbijt: Pure Protein Протеин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Творог 1,8%, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Активия Йогурт Питьевой, Kamis Корица Молотая, Кофе (из Растворимого Порошка), Зеленое Яблоко, Окей Грейпфрут Отборный. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Doppel Herz Омега-3, Зеленый Чай, Большая Кружка Биокефир 1%, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Greenfield Зеленый Чай. Diner: ITLV Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Листья Салата, Помидоры, Укроп, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andere: Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Смешанные Овощи (Замороженные). meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diamont_snow's Gewicht Geschiedenis
|