Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2017
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 55,89g | Eiwit: 85,71g | Kolhy: 140,64g.
Ontbijt: Арахисовая Паста, Карат Сыр Творожный Шоколадный, Банан, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Fit Parad Горячий Шоколад, Кефир 2,5%, Овсяные Отруби, Nescafe Dolce Gusto Chococino Caramel. Lunch: Красные Помидоры, Рондапродукт Лапша из Полбы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Diner: Овощное Рагу. Snacks/Andere: Курага, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Fit&Sweet Глазированные Шоколадные Творожные Сырки. meer...
|
|
1427 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Di2028's Gewicht Geschiedenis
|