Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2017
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 55,57g | Eiwit: 68,92g | Kolhy: 188,48g.
Ontbijt: Первым Делом Абрикос Сушеный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Стародворские Колбасы Сосиски Молочные. Diner: Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, ITLV Оливковое Масло, Мексиканская Смесь, Prosto Рис Бурый. Snacks/Andere: Ого Мюсли Фруктовые, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Vivante Пломбир Ванильный, Банан. meer...
|
|
2216 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
O_kroshka's Gewicht Geschiedenis
|