|
Monday
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 35,64g | Eiwit: 114,11g | Kolhy: 213,33g.
Ontbijt: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Lunch: Blueberries, Grapes, Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Diner: Clementines, White Wheat Flour (All Purpose, Bleached, Enriched), 1% Fat Milk, Potato, Celery, Haddock, Scallops, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp. Snacks/Andere: President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Natural Selections Smoked Black Forest Ham, President's Choice Multigrain Melba Toast, 1% Fat Milk, Hummus, Baby Carrots, Tangerine. meer...
|
|
2287 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Graciela.Lado's Gewicht Geschiedenis
|