Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2012
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 34,49g | Eiwit: 61,29g | Kolhy: 166,50g.
Ontbijt: Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Sandwich Thins - Multi-Grain, Egg White. Diner: Valley Fresh Steamers Broccoli & Cheese, Classic Grilled Salmon. Snacks/Andere: Fat Free Ranch Salad Dressing, Broccoli, Cauliflower, Butter, Singles American Cheese Slices, Rice Cakes - White Cheddar, Peaches & Pears in Naturally & Artificially Flavored Cherry Gel, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate, WW GIANT WILDBRRY ORANGE BAR, Mints. meer...
|
|
3076 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 7 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 24 minuten, Rusten - 8 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karin.talley's Gewicht Geschiedenis
|