Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2017
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 92,14g | Eiwit: 83,67g | Kolhy: 42,96g.
Ontbijt: QualiCôco Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Lunch: Brócolis, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Vagem Cozida, Abobrinha Refogada, Couve Manteiga Refogada. Diner: Abobrinha Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Brócolis, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Suco de Limão, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Abacate. meer...
|
|
1553 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 20 minuten, Slapen - 5 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
raquelmegiolaro's Gewicht Geschiedenis
|