kirk_to_enterprise's Logboek, 20 mrt 17

kirk_to_enterprise's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2017

73 kg Tot nu toe verloren: 15 kg. Nog te gaan: 4 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 maart 2017:

1806 kcal

Vet: 93,58g | Eiwit: 68,72g | Kolhy: 174,70g. Ontbijt: Kirkland Signature Vanilla Soymilk. Lunch: Nachos with Cheese and Jalapeno Peppers. Diner: Grilled Fish, Dal. meer...

1837 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 1,1 kg per week

2 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

kirk_to_enterprise's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

kirk_to_enterprise's Logboek, 20 mrt 17

Opmerking Toevoegen

kirk_to_enterprise's Gewicht Geschiedenis