Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2017
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
525 kcal
|
Vet: 17,00g | Eiwit: 58,31g | Kolhy: 61,22g.
Ontbijt: Nescafe Coffee Classic, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Atkins Advantage Morning Chocolate Chip Crisp Bar, Water, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg. Lunch: Bisquick Biscuit, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Diner: Coffee (Dry Instant Powder), Chick-fil-A Grilled Cobb Salad. Snacks/Andere: Kroger CARBmaster Cherry Yogurt, Vitafusion Fiber Well Gummies. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|