Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2017
|
121,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2103 kcal
|
Vet: 65,17g | Eiwit: 247,80g | Kolhy: 140,28g.
Ontbijt: Cauliflower, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Nature Made Fish Oil 1200Mg, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Lunch: Lima Bean Stew, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Baked or Broiled Salmon, blanched fresh Nettles. Diner: Cauliflower Curry, Baked or Broiled Salmon, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Snacks/Andere: Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts. meer...
|
|
4014 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 12 minuten, Rusten - 16 uren en 21 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 6 uren, Stretching (Yoga) - 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
 Reacties
Awesome drop! Let's go! #grindtime
21 mrt 17 door lid: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thebigguy's Gewicht Geschiedenis
|