Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2017
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 78,91g | Eiwit: 82,76g | Kolhy: 35,44g.
Ontbijt: Six Star Pre-Workout Ignition, Kaizen 100% Whey Protein Isolate. Lunch: Black Diamond Mozzarella Cheese String, Onions, Lettuce, Pepper or Hot Sauce, Avocados, No Name Tuna, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Andere: Macadamia Nuts, Almonds, Brazil Nuts. meer...
|
|
2548 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Zitten - 7 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|