Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2017
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 54,63g | Eiwit: 79,14g | Kolhy: 187,41g.
Ontbijt: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Кофе. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Ермолино Голубцы, Чай. Diner: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Чай. Snacks/Andere: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Сочник, Пепси Пепси, Кофе, Яшкино Бретцель с Солью, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кофе. meer...
|
|
2955 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
solniwkoqwerty's Gewicht Geschiedenis
|