Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2017
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 32,13g | Eiwit: 134,40g | Kolhy: 136,74g.
Ontbijt: Greenfield Зеленый Чай, Doppel Herz Омега-3, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок, Fit Parad Сахарозаменитель, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Большая Кружка Биокефир 1%, Кофе (из Растворимого Порошка), Домик в деревне Молоко 0,5%, Куриное Филе Вареное, Мистраль Чечевица Зеленая. Diner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Укроп, Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Andere: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Яблоко Зеленое, Грейпфрут (Розовый и Красный). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diamont_snow's Gewicht Geschiedenis
|