Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2017
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1852 kcal
|
Vet: 54,38g | Eiwit: 196,97g | Kolhy: 131,38g.
Ontbijt: Skyr Vanilja-Suklaamuru Rahka, Valio Rasvaton Maito. Lunch: Pirkka Naudan Jauheliha 10%, X-Tra Raejuusto, Valio Kevyt Maito, Myllyn Paras Makaroni. Diner: X-Tra Raejuusto, Atria Naudan Minuuttisuikale, Rainbow Tagliatelle Nauhapasta. Snacks/Andere: Oululainen Reissumies Tosi Tumma, kananmuna, self omn. meer...
|
|
2614 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 15 minuten, Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|