lugesya1's Logboek, 21 mrt 17

lugesya1's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2017

65 kg Tot nu toe verloren: 1 kg. Nog te gaan: 6 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 maart 2017:

716 kcal

Vet: 19,62g | Eiwit: 22,85g | Kolhy: 111,50g. Ontbijt: Ülker İçim Süt, Doğalsan Yulaf Ezmesi. Lunch: Domates Çorbası. Diner: Ülker İçim Süt, Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız). meer...

1788 kcal

Activiteit: Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 3,5 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

lugesya1's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

lugesya1's Logboek, 21 mrt 17

Opmerking Toevoegen

lugesya1's Gewicht Geschiedenis