Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2017
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2280 kcal
|
Vet: 70,80g | Eiwit: 259,99g | Kolhy: 143,81g.
Ontbijt: Яйцо (Целое), Эколайн Бурый Рис. Lunch: Зефир, Савушкин Кефирный 1.5%, Куриное Филе. Diner: Куриные Голени, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Беллакт Творог 0% Жирности. Snacks/Andere: Бабушкина Крынка Молоко 1,8%, Activlab Протеин Muscule Up Pro, Activlab Порошок Изотоник Hot Sport Drink. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spaZm's Gewicht Geschiedenis
|