Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2017
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 60,01g | Eiwit: 77,88g | Kolhy: 186,44g.
Ontbijt: Чернослив, Клубника, Мистраль Отруби Овсяные, Му-У Молоко 1,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстр. 3 Минуты Варки. Lunch: Зеленый Перец Чили (Консервированный), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Активия Йогурт Термостатный, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Diner: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Карп Жареный, Перекресток Зеленый Капуста Тушеная. Snacks/Andere: Corny Big Chocolate-Banana. meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bonelena's Gewicht Geschiedenis
|