Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2017
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 90,13g | Eiwit: 170,48g | Kolhy: 51,22g.
Lunch: Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Calavo Avocado, Silk Unsweetened Cashew Milk, Dymatize Nutrition Elite Casein - Rich Chocolate, La Preferida Canned Black Beans, Skinless Chicken Breast. Diner: Fage Total 2% Greek Yogurt, Butter, Egg. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamssolo's Gewicht Geschiedenis
|