Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2017
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 107,86g | Eiwit: 82,71g | Kolhy: 130,06g.
Ontbijt: Muscle Milk Peanut Butter Cookie Protein Bar, Gloria Jean Butter Toffee Coffee, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer. Lunch: betterMD Chocolate Hazelnut Pudding Shake AF, Blue Diamond Smokehouse Almonds. Diner: Whole Milk, Bob Evans Garlic Mashed Potatoes, Johnsonville Maple Syrup Breakfast Sausage. Snacks/Andere: Sweet Leaf Liquid Stevia, Lipton Pure Leaf Unsweetened Iced Tea. meer...
|
|
2547 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaspalding's Gewicht Geschiedenis
|