Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2017
|
138,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 54,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 30,25g | Eiwit: 99,61g | Kolhy: 114,80g.
Ontbijt: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Great Value Half & Half, Starbucks Flavored Sugar-Free Syrup, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Venti). Lunch: Rhythm Superfoods Roasted Kale Sea Salt Vinegar. Diner: Asparagus, Wild Rice (Cooked), Lamb Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Arctic Zero Vanilla Maple Frozen Dessert, World Kitchens Old Fashioned Beef Jerky. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tjscopemonkey's Gewicht Geschiedenis
|