Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2017
|
62,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2394 kcal
|
Vet: 59,38g | Eiwit: 150,24g | Kolhy: 317,98g.
Ontbijt: Sugar, Sugar, Actimel Strawberry Yoghurt, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Semi-Skimmed Milk, Coffee, Fuel Protibrick. Lunch: Ambrosia Devon Custard, Ambrosia Light Devon Custard, Heinz Salad Cream, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Brown Sugar, John West Wild Pacific Red Salmon, Coffee, Granny Smith Apples, Tesco Red Onions. Diner: Danone Light & Free Greek Style Yoghurt, Strawberries, Tesco Meringue Nest, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Aldi Prawn Crackers, Sharwood's Kung Po Sauce, White Rice (Long-Grain, Cooked), Coffee. Snacks/Andere: Granny Smith Apples. meer...
|
|
2436 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, TV Kijken - 4 uren, Werken - 10 uren, Rusten - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|