Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2012
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 48,1 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2489 kcal
|
Vet: 80,94g | Eiwit: 173,42g | Kolhy: 94,54g.
Ontbijt: Sugar Free Metamucil, Deli Style Beef Franks Hot Dogs Bun Size (Ball Park), Sliced Ham (Extra Lean). Lunch: Olive Oil, Egg Beaters - Original, Sweet Yellow Onion, Fried Egg, Swiss Cheese Slices, Chunk Light Tuna in Water. Diner: Chow Mein Chinese Noodles, Shrimp, Filet Mignon, Fried Rice. Snacks/Andere: Whiskey, 100% Premium Vanilla Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HeavyWeightHEMI's Gewicht Geschiedenis
|