Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2012
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 58,99g | Eiwit: 141,18g | Kolhy: 157,44g.
Ontbijt: 1% Cottage Cheese, *Large Coffee 2C 2S, Bananas. Lunch: Garbanzo Beans, Salmon, Mayonnaise. Diner: Margarine, Cooked Asparagus (from Fresh), Russet Potatoes (Flesh and Skin), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Pickles, Pinot Blanc Wine. meer...
|
|
2626 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 10 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 27 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Stilstaan - 10 minuten, Zitten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|