Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2017
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
653 kcal
|
Vet: 36,77g | Eiwit: 26,39g | Kolhy: 51,90g.
Ontbijt: Salam, Beyaz Ekmek. Lunch: Kırmızı Lezzetli Elma, Milka Sütlü Çikolata, Mis Köy Peyniri, Becel Tereyağı Keyfi, Nimet Kepekli Galeta. meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 59 minuten, Naaien - 1 uur en 1 minuut, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tuqb's Gewicht Geschiedenis
|