Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2017
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 87,68g | Eiwit: 74,76g | Kolhy: 122,05g.
Ontbijt: Plums, Baby Spinach, Bonaqua Pump, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Lunch: Nola Mayonnaise, PnP Shredded Tuna in Water, Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Bonaqua Pump, Apples, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Diner: Bakers Crackerbread Rye Toast, John West Light Meat Shredded Tuna in Brine, Nola Mayonnaise. Snacks/Andere: Willards Flings. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roni321's Gewicht Geschiedenis
|