Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2017
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 68,61g | Eiwit: 72,05g | Kolhy: 146,85g.
Ontbijt: Козлятина, Пастила, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Каравай Хлеб Черный Столовый, Русское Молоко Сыр Костромской, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Приневское Молоко Козье. Lunch: Пастила, Сахар, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Овсяное Печенье, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Diner: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Болгарский Перец, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Бегемотик Бонди Детское Печенье, Банан. meer...
|
|
2306 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 56 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tihonya-90's Gewicht Geschiedenis
|