Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2017
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 51,60g | Eiwit: 173,80g | Kolhy: 122,44g.
Ontbijt: Красная Цена Творог 1,8%, Pure Protein Протеин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Сахарозаменитель, Домик в деревне Молоко 0,5%, Fit Parad Сахарозаменитель, Doppel Herz Омега-3, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой. Lunch: Леовит Батончик Яблоко с Корицей, Грейпфрут (Розовый и Красный), Зеленый Чай, Суп Куриный с Рисом. Diner: Чай, Листья Салата, Укроп, Вареное Яйцо, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Данон Творог Мягкий 0%, Beerka Арахис Жареный Соленый, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Активия Питьевая Натуральная. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diamont_snow's Gewicht Geschiedenis
|