Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2012
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 87,37g | Eiwit: 58,09g | Kolhy: 23,59g.
Ontbijt: coconut oil, diced tomato with green chili, golden flax seed, whole egg. Lunch: land o lakes heavy whipping cream, sugar free jello. Diner: Sunflower seeds-roasted and salted, coconut oil, hidden valley ranch, heinz ketchup, shredded iceburg lettuce, Filet of Sirloin. Snacks/Andere: benefiber. meer...
|
|
2623 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcmom1962's Gewicht Geschiedenis
|