Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2017
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 38,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 30,46g | Eiwit: 63,52g | Kolhy: 172,13g.
Ontbijt: Elegê Leite Desnatado, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Seara Lombo tipo Canadense, Plus Vita Pão de Forma Zero. Lunch: Café, Fazendinha Bananada, Guaravita Guaravita, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Diner: Ovo Cozido, Plus Vita Pão de Forma Zero, Elegê Leite Desnatado, Café com Açúcar. Snacks/Andere: Biscoito de Polvilho, Café, Biscoito de Polvilho, Café. meer...
|
|
2610 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 29 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 9 uren en 29 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|