Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2017
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 57,37g | Eiwit: 167,82g | Kolhy: 102,73g.
Ontbijt: Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Amlsport Colageno con Magnesio, Milbona Leche Semidesnatada, Semillas de Lino, Edulcorantes (Sacarina), Café, Amlsport Colageno con Magnesio, Milbona Leche Semidesnatada, Semillas de Lino, Edulcorantes (Sacarina), Café. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Brotes Tiernos, Ternera Magra. Diner: Jamón Serrano, ElPozo Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar. Snacks/Andere: Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Plátano. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|