Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2017
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2196 kcal
|
Vet: 48,88g | Eiwit: 134,30g | Kolhy: 313,40g.
Ontbijt: Flora Light, Fuel Protibrick, Semi-Skimmed Milk, Sugar, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Sugar, Grapefruit (Pink and Red), Coffee. Lunch: Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Danone Light & Free Greek Style Yoghurt, Tesco Meringue Nest, Strawberries, Coffee, Tesco Red Onions, John West Wild Pacific Red Salmon, Heinz Salad Cream. Diner: Danone Light & Free Greek Style Yoghurt, Strawberries, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Andere: Granny Smith Apples, Granny Smith Apples, Granny Smith Apples. meer...
|
|
2413 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Werken - 10 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|