Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2017
|
101,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2045 kcal
|
Vet: 62,52g | Eiwit: 248,04g | Kolhy: 120,89g.
Ontbijt: Яйцо (Целое), Эколайн Бурый Рис. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо, Брест-Литовск Кефир 1%, Куриное Филе. Diner: Куриное Филе, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Беллакт Творог 0% Жирности, Арахис. Snacks/Andere: Activlab Порошок Изотоник Hot Sport Drink, Activlab Протеин Muscule Up Pro, Бабушкина Крынка Молоко 1,8%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spaZm's Gewicht Geschiedenis
|