Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2017
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3400 kcal
|
Vet: 151,77g | Eiwit: 137,69g | Kolhy: 406,24g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Геркулес Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Утренний Кофе, Natrol Omega-3 Fish Oil. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пепси Пепси. Diner: Избенка Сметана 25%, Варенье, Сырник из Нежирного Творога, Суп с Фрикадельками, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Вино Красное Сухое, Бутер с Сыром Средний. Snacks/Andere: Виноград, Хлебный Дом Пряники Невские. meer...
|
|
3178 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|