Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2012
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 17,85g | Eiwit: 72,85g | Kolhy: 139,12g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Granary Original Medium Bread, Honey Roast Ham. Diner: Tuna in Water (Canned), Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Andere: Sponge Cake. meer...
|
|
2708 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|