Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2017
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 51,13g | Eiwit: 131,59g | Kolhy: 185,16g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Просто Мёд, Кофе (из Растворимого Порошка), Kamis Корица Молотая, Савушкин Продукт Кефир 0%, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Пискаревский Творог 5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Савушкин Продукт Кефир 0%, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Гречка с Грибами, Суп Куриный с Рисом. Diner: Greenfield Чай Черный, Белое Мясо Индейки, Котлеты из Индейки, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Укроп, Листья Салата. Snacks/Andere: Морковь, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Красная Цена Фундук Жареный, Doppel Herz Омега-3, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diamont_snow's Gewicht Geschiedenis
|