Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2017
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1715 kcal
|
Vet: 132,21g | Eiwit: 79,63g | Kolhy: 57,86g.
Ontbijt: Abacate, Queijo Mozzarella, Aurora Apresuntado, Zero-Cal Adoçante, Sabor da Terra Semente de Chia, Café, Matilat Creme de Leite. Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Itambé Requeijão Tradicional, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Azeite de Oliva, Alface, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Itambé Requeijão Cremoso, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Italac Leite Condensado, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Alface. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrealessa's Gewicht Geschiedenis
|