Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2017
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
970 kcal
|
Vet: 40,82g | Eiwit: 35,76g | Kolhy: 116,45g.
Ontbijt: Moccona Strong Cappuccino, Bulla Cottage Cheese Delights - Sweet Chilli, Carrots. Lunch: Mayonnaise (Low Calorie), Celery, Subway Capsicum (3 Strips), Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Woolworths Baby Spinach & Rocket Leaves. Diner: Arancini, Pizza Hut Super Supreme Perfecto Pizza. Snacks/Andere: Cadbury Easter Eggs, Snickers Snickers (Fun Size). meer...
|
|
2760 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 35 minuten, Autorijden - 1 uur en 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
triehard's Gewicht Geschiedenis
|