Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2017
|
120,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 51,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 57,46g | Eiwit: 110,93g | Kolhy: 118,37g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Bananas. Lunch: Giorgio Baby Bella Mushrooms, Minced Garlic, Red Table Wine, Extra Virgin Olive Oil, Diamond of California Slivered Almonds, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Cooked Green String Beans (from Fresh), Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Diner: Tap Water, Ranch Salad Dressing, Chicken Breast, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Italian Bread, Mama Mancini's Beef Meatballs. Snacks/Andere: Girl Scout Cookies Do-si-dos Oatmeal Peanut Butter Cremes, Carbonated Water Unsweetened, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Banana, Dole Snap Peas. meer...
|
|
3431 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sherrybb60's Gewicht Geschiedenis
|