Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2017
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 31,69g | Eiwit: 59,86g | Kolhy: 180,11g.
Ontbijt: Bokados Semillas de Calabaza, Manzana, Huevo, Bimbo Pan Blanco (23g), Mayonesa, Plátano. Lunch: Marketside Filete de Pescado Basa, Mangos, Pepino (Pelado), Milpa Real Totopos, Frijoles Refritos. Diner: Kellogg's Special K Original, Lala Leche Semi. Snacks/Andere: Jell-O Gelatina, Naranjas. meer...
|
|
1470 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Loopband - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimberlysweet's Gewicht Geschiedenis
|