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je pense que je peux dire adieu définitivement au 90 :D plus jamais j'espère... je ferais tout pour en tout cas ^^
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88,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1287 kcal
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Vet: 99,96g | Eiwit: 60,50g | Kolhy: 31,74g.
Ontbijt: La Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Oeuf, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, pain graines simple - keto, La Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Oeuf, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, pain graines simple - keto. Lunch: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), muffin coulant chocolat - keto, Noix de Pécan, Viande de Canard, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Concombre (Pelé), Auchan Laitue Iceberg. Diner: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Elle & Vire Crème Fleurette Légère 20%, Parmesan (Râpé), Monique Ranou Jambon Blanc, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Casino Chocolat Noir 85%, Champignons. Snacks/Andere: Auchan Chocolat Noir 85%. meer...
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2637 kcal
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Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 6 uren en 45 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,6 kg per week
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thethe's Gewicht Geschiedenis
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