Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2017
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2415 kcal
|
Vet: 81,51g | Eiwit: 255,79g | Kolhy: 155,17g.
Ontbijt: Макфа Макароны, Яйцо (Целое). Lunch: Куриное Филе, Гороховый Суп, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Хлеб, Гороховый Суп. Diner: Куриные Голени, Какао, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Помидоры, Беллакт Творог 0% Жирности, Activlab Протеин Muscule Up Pro. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spaZm's Gewicht Geschiedenis
|