Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2017
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 37,59g | Eiwit: 106,56g | Kolhy: 137,44g.
Ontbijt: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Lunch: Radishes, Berries, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Diner: Jell-O Chocolate Pudding, Kraft 4 Cheese Italiano Light Shredded Cheese, Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Cooked Beet Greens, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted). Snacks/Andere: Baguette, San Daniele Prosciutto, 1% Fat Milk, Baby Carrots, Hummus, Clementines. meer...
|
|
2464 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Graciela.Lado's Gewicht Geschiedenis
|