Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2012
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2314 kcal
|
Vet: 87,54g | Eiwit: 172,85g | Kolhy: 215,74g.
Ontbijt: Bananas, 1% Cottage Cheese. Lunch: sesame seeds, olive oil, wild rice, wheat, barley, rye, bell pepper, spelt oats, Brown Rice, Chicken Breast. Diner: Chicken Breast, Chow Mein Chinese Noodles. Snacks/Andere: Pistachio Nuts, Caramel Macchiato. meer...
|
|
2652 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 10 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 27 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 7 uren, Rusten - 7 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|