Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2017
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 66,93g | Eiwit: 58,35g | Kolhy: 79,60g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: Baguette, Paprika-Hack-Auflauf. Diner: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Tortilla Wraps, Salakis Feta Natur. Snacks/Andere: Milch 1,5%, Kölner Brauner Kandis, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee. meer...
|
|
2881 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Douchen - 20 minuten, Koken - 1 uur, Strijken - 1 uur en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 5 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Kleding Wassen - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sannysnoppy's Gewicht Geschiedenis
|