Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2017
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1031 kcal
|
Vet: 35,35g | Eiwit: 63,17g | Kolhy: 125,12g.
Ontbijt: Arándanos, Frambuesas, Leche de Soja, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Ajo, Cebollas, Albahaca, Champiñones, Tomates, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo. Diner: Ensalada César con Romana, Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías). meer...
|
|
2163 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Niglect's Gewicht Geschiedenis
|