Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2017
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
902 kcal
|
Vet: 46,19g | Eiwit: 39,21g | Kolhy: 91,06g.
Ontbijt: Dereotu, Maydanoz, Nane, Sütaş Light Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Şekersiz Çay, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Lunch: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Menemen, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Snacks/Andere: Antep Fıstığı, Kırmızı Lezzetli Elma. meer...
|
|
2255 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aylinmurat's Gewicht Geschiedenis
|