Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2017
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2640 kcal
|
Vet: 77,84g | Eiwit: 175,73g | Kolhy: 306,40g.
Ontbijt: Banana, Alpro Roasted Almond Unsweetened, The Protein Works Diet Protein Pancakes. Lunch: Morrisons Spiralised Butternut Squash, Morrisons Tomato Ketchup Reduced Salt and Sugar, Kezie Kangaroo Burger, French's Classic Yellow Mustard, Mushrooms, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Broccoli, Courgette, Morrisons Iceberg Lettuce. Diner: Mackays Seedless Bramble Preserve, French's Classic Yellow Mustard, Kezie Kangaroo Burger, Myprotein Eatlean Protein Cheese, Morrisons Tomato Ketchup Reduced Salt and Sugar, Morrisons 4 Sliced Brioche Buns. Snacks/Andere: USN Spike Burn Sugar Free, Monster Energy Ultra, Fibre One Lemon Drizzle Squares, Grenade Pre-Workout Killa Cola, Dairy Milk Marvellous Creations Jelly Popping Candy. meer...
|
|
4350 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 23 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Voetbal - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 13 minuten, Koken - 40 minuten, Slapen - 4 uren, Rusten - 7 uren en 47 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 11 minuten, Stilstaan - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 36 minuten, Zitten - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|