Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2017
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 30,80g | Eiwit: 169,41g | Kolhy: 153,28g.
Ontbijt: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Fit Parad Сахарозаменитель, Pure Protein Протеин. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Молоко 0,5%, Макфа Макароны Перья, Куриная Грудка Отварная. Diner: Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Укроп, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Andere: Doppel Herz Омега-3, Данон Творог Мягкий 0%, Яблоко Зеленое, Красная Цена Фундук Жареный, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Савушкин Продукт Кефир 0%, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diamont_snow's Gewicht Geschiedenis
|